Lo yoga è una disciplina millenaria ed è alla base dell’induismo e del buddismo. Il termine significa “unione” e indica il legame tra mente e…
View More Perché praticare yoga?Tag: autostima
Perchè è importante l’autostima?
Una sana autostima è importante per la motivazione, il benessere psicologico e la qualità della tua vita in generale. Tuttavia quando l’autostima è troppo alta…
View More Perchè è importante l’autostima?Come migliorare la tua AUTOSTIMA
L’autostima è la stima di sé, riguarda la percezione che abbiamo di noi stessi. Questapercezione può essere realistica o distorta e dipende dalla conoscenza e…
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